毎日の作業を飽きないように継続する方法【コツコツ作業で成長】

こんにちは！絵描きの岡部遼太郎です。

 

こんにちは！岡部です。

今回は、
「毎日の作業で飽きないようにする方法」
というテーマでお話していきます。

この毎日の作業って僕は結構大事だと
思っています。

毎日作業する事でしか生まれない大きな成果
というのを僕は今まで何回も体験してきて
いるからです。

例えば毎日絵を描き続けたら上達して
プロになって絵を販売することもできたし、
絵のブログに毎日取り組んだら毎月１０万人
以上に見てもらえるくらいになりました。

こんな感じで、
毎日コツコツ作業を積み重ねていくことで
最初には絶対できなかったようなことを
実現させることができました。

僕は特別何かの才能に恵まれているという
わけではないので、
とにかく毎日取り組むという力技で
結果を出す事にしたわけです。

もちろん才能に恵まれている人は
毎日泥臭く努力する必要はないのかも
しれません。

でもやっぱり大多数の人は努力量、作業量を
必要とすると思うんですね。

でも中にはこの毎日の作業がどうしても
続かないとか出来ないという人もいると
思います。

なので今回は「毎日続ける方法」というのを
お話していこうと思います。

この話を聞くことで、
毎日作業を積み重ねて大きな成果に少しずつ
近づくことができるようになっていきます。

是非最後までお付き合いください。

毎日作業するには３つのことを確認する

で、早速結論ですが
毎日作業するには３つのことを確認する必要
があります。

ここが出来ているかどうかで本当に
毎日作業を続けられるかが変わります。

それが

①変化のある作業をしているか
②目的が明確か
③期限はあるのか

この３つですね。

僕は毎日作業する場合、
この３つを明確にしてから始めます。

そうすることで継続できるかどうかの確率が
グンと上がるからです。

少し掘り下げて解説していきますね。

①変化のある作業をしているか

で、１つ目が
「変化のある作業をしているか」という部分
ですね。

作業っていうと何か工場での作業みたいに
同じことをただひたすら無思考で繰り返す
ことだと思ってしまう人もいます。

しかし実際はそうでは無いんですね。

実際に何かのために作業を毎日していると
必ず自分も変化するし周りの環境も
変化したりします。

それに合わせて何をどれくらいするのか？
という変化も作っていかなければいけません。

例えば毎日絵を描いていると、
自分がものすごく苦手なこととか出来ないこと
っていうのが出てくると思います。

これすごく難しいな・・・って感じる部分
ですね。

そしたらその時点でそこを克服するか、
スルーして自分の得意部分を伸ばすかを
考える必要がありますよね。

僕であれば絵を始めた当初、
デッサンが好きでなくて出来なかったので
一時期デッサンだけを集中してやる期間を
作りました。

他のことはせずにそれだけに時間を投入
したんですね。

もちろんずっと一生デッサンだけやるわけ
では無いので、
その時の判断で今はそこを克服しようという
感じでやってたわけです。

そんなふうに全く同じことを毎日思考停止
してやるのでなく、
自分の変化や現状に合わせて常に作業内容を
変化させていくことが大事です。

そうすると成長している実感が得られるので
作業を続けやすくなります。

続けられない人の多くは
自分の成長がない事に飽きてしまって
結局やめてしまう人が多いです。

自分の成長させるべき部分とか伸ばしたほうが
良い部分とかを考えずに作業する事自体が
目的になってしまわないように気をつけると
こういう部分は回避しやすいですね。

②目的が明確か

２つ目の毎日作業を継続するコツは
目的を明確にするという部分です。

これもやっていない人が多いです。

例えば絵を上手く描けるようになりたいと
思って絵を描き始めたとします。

この時になんとなく絵が描けたらいいなぁ、
って感じで始める人と
絶対に絵を上達させてそのスキルで
サラリーマンにならずに独立して生きていく
っていう人だとどちらの方がエネルギーが
強いでしょうか？

おそらく後者の方が目的が明確な分
継続もできると思うし、
成果も出しやすいと思います。

ちなみに僕は後者の方でした。

高校生の時にこういうふうに考え始めて
それから１０年以上経っても作業を継続
出来ています。

これは目的があったからです。

この目的はとにかく自分の欲求などに
素直な方が欲求が強くなりますし、
とにかく続けていく力に繋がりやすいです。

僕の場合だと好きなように絵を描いていきたい
という事だったので「自由」のために、
ひたすら作業を継続したわけですが
この目的は別に何でも良いと思います。

人によってはお金が目的だったり、
権力が目的だったり、
異性にモテることが目的だったりすると
思いますが自分に嘘を付かず、
自分のために頑張れる人が継続力を手に
入れられると思います。

③期限はあるのか

作業を継続する３つ目のコツが
期限を意識するという部分です。

人間って基本的にほとんどの人が
期限がないとだらけます。

僕もそうです。

何日までにこれをやるとなったら
その期限までに完成させるように頑張れますが
この期限がないとなかなか始めることが
出来ません。

これは悪い事っていうわけではなく、
パーキンソンというイギリスの政治学者が
人間本来の法則として提唱していたりする
くらいなので仕方ない部分だったりします。

彼は著書の『進歩の追求』という本で
「仕事の量は、完成のために与えられた
時間をすべて満たすまで膨張する」
と述べています。

これっていうのはつまり本当は１日で出来る
ことであっても、
期限が１週間後だとその期限まで作業が
完成しなくなるというみたいなことですね。

つまり人間は期限を定めることで
それに合わせたスピードと集中力で物事に
挑めるということなんですね。

なので僕たちがなにか毎日作業に取り組もうと
する場合、
絶対にそこには期限を設定するべきなのです。

例えば朝の出勤するまでの時間に、
絵のこの部分を描き終わらせようみたいな
目標を立てる感じです。

こんなふうに期限を１つ１つの作業に
定めてから始める事で、
サボる確率を自分で下げていくことが
できますね。

まとめ

さて、今回は
「毎日の作業を飽きないように継続する方法」
というテーマでお話ししてきました。

①変化のある作業をしているか
②目的が明確か
③期限はあるのか

この３つを守っていくことで、
大分毎日の作業の継続力を上げることが
できます。

実際僕もこうした部分を意識的に変えることで
グダグダした部分を抜け出すことが出来ました。

割とグダグダ毎日を過ごすとそれだけ時間を
無駄にしてしまい罪悪感も感じてしまうという
ループに陥りがちなので、
どこかでガラッと自分を変えたい人は
意識して見て欲しいです。

では今回はここまで。
今日も元気に頑張っていきましょう！